塑体坊
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#1 March 29, 2010 22:44:44
- lzhshen
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lzhshen的塑体日志
最近每天睡觉前都练习一套普拉提中级课程，感觉挺舒服的，练完就想睡觉了。
就是
"单腿平衡 Single Leg Balance"
和“普拉提斯树式 The Trees Pilates
”比较难，平衡能力有待提高
还有 "沙滩踢脚 Beach Leg Kick" 也一直找不到感觉
就是
"单腿平衡 Single Leg Balance"
和“普拉提斯树式 The Trees Pilates
”比较难，平衡能力有待提高
还有 "沙滩踢脚 Beach Leg Kick" 也一直找不到感觉
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