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#1 April 28, 2010 20:51:21

army
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爆发力是什么力?

爆发力是什么力?

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#2 April 29, 2010 19:01:42

lzhshen
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爆发力是什么力?

搞学术研究?

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#3 April 29, 2010 21:16:22

army
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爆发力是什么力?

没,老是练的时候,想在来几个,最后就是没了力上去不.....不知道是不是爆发力不够不

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#4 May 2, 2010 09:53:41

lzhshen
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爆发力是什么力?

army
没,老是练的时候,想在来几个,最后就是没了力上去不.....不知道是不是爆发力不够不

如果有人在边上帮忙，最后几个给你借点力，可以更好地刺激肌肉。
还有一个办法，就是马山换轻一点的重量，再做几个动作，进一步刺激肌肉。
跟爆发力倒是没有什么关系

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